又是一碗大面，市场普跌。

投资害怕的不是黑暗，而是这种开盘就想着赶紧收盘的日子，似乎看不到尽头。

政策底之后，市场依然处在寻底过程中。存量博弈的市场，向来就如篮球赛的垃圾时间一样无趣。并且任何的负面消息，都能导致下跌。

今天，除了物流、贵金属，以及抗风险板块，所有的行业都沉默了。人心一旦散去，想要再聚起来，就难了。

物流这一块儿，是因为《统一大市场》内容里提到了要大力发展第三方物流，培育一批有全球影响力的数字化平台企业和供应链企业，促进全社会物流降本增效。

突然提到这个事情，还是由于YQ期间，许多地方的物流受阻，居民生活都因此受到影响。特别是上海这次YQ，许多物资运输受阻，居民在家隔离期间，甚至面临日常必需的生活物资都十分短缺。

像被称为中国“风投女王”的徐新，身价160亿元，投资过京东、美团、网易等知名公司。现在竟然传出在微信群里忙着抢牛奶面包。蔚来的创始人李斌，都在朋友圈拿葱换食盐……

大佬都如此，何况普通人。一个全国标志性的一线城市，因为YQ，暴露出了物流上存在很多问题。

但反映到市场上，物流板块的上涨，短期炒作属性更大一些。从行业来说，物流行业其实一直十分内卷，大家彼此之间长期打价格战。就拿龙头顺丰来说，业绩同比都是下降的。

这里发展完善的，更多的是物流在流通、仓储等过程上的流畅等，达到人、货之间的协调。对于相关上市公司而言，反应到业绩上，其实并不是特别明显，想要跟风的大家需要注意。

整体上，市场依然是在杀估值中，尤其是创业板，今天已经创阶段性新低了。

不知道大家发现没有，市场陷入另外一种博弈之中：机构重仓的板块，反而跌的越多；一些机构参与度较少的板块，反而表现相对较好一些，这也是短期博弈下的一种表现。

因为机构重仓的许多板块，估值相对较高，市场都害怕短期的风险，往人少的地方跑。

现在市场害怕的事情，依然没变：

1、YQ走势；

2、国内疲软的经济；

3、俄乌冲突；

4、鹰派的美联储。

这4点原因，已经是老生常谈了，今天的市场下跌，都是因为上面的4个原因进一步的负面影响。

在这4点原因中，我一直强调，最需要关注的是前两点的内因：YQ、国内经济。

俄乌冲突，心理上的边际影响在减弱，目前主要受影响的还是在大宗商品板块。美联储的加息和缩表，我上周特地讲到了，对高估值的板块来说，压力肯定会更大。美联储把所有的计划全盘托出，就是在做市场预期管理。

我们应该关注的，就是国内YQ什么时候出现好转；一直提到的稳经济政策，市场期待更大力度的措施什么时候落地，这才是市场重新拾起信心的关键。

肯定需要，买卖不是投资的第一步，充分认知风险才是。

市场短期的波动是随机的，明天和下个月会不会涨，站在今天都是一个无解的问题。那这个时候我们就需要思考几个问题：

1、我们能够承受多大的风险与波动？

风险与收益，是一对孪生兄弟。如果你All in赌它上涨，想赚的更多，那在入场之前，就要做好可能也会亏更多的准备。

因为投资的第一步并不是该买什么？而是我们能扛住多大的风险。

反应到实际操作上就是，再乐观的情况也不满仓；再看好的板块，也要控制仓位。

这个世界上唯一能百分百确定的事情，就是每天有24小时，投资上的一切，不到答案揭晓的那一刻，没人会知道结果是多少分。

2、到底谁的错？

如果是我们判断的失误，及时认错。

如果自己的投资逻辑没问题，并且我们投资的标的从中长期来看，依然有增长空间那就不需过度恐惧。我们要做的，就是控制仓位，做好自己承受能力范围内的投资，用时间换空间。

3、长期投资，从不是简单地做时间的朋友。

很多人理想化的投资，就是寻找一只非常牛X的基金或股票，并长期持有。

但资本市场，从来就没有理想化的状态。对大多数普通人来说，没几个投资是奔着20~30年去的。

之前有个大妈买长春高新忘记密码赚500万的事儿，被很多人拿来当做长期持有的正面教材。

说实话，这钱赚的，就和中彩票一样没谱。

因为大妈买的时候，长春高新还是个东北做房地产的公司，如果后来公司没有转型，依旧在东北搞房地产，现在估计都已经亏的退市了。

所以，想做时间的朋友并不是长拿这么简单，你得有稳坐钓鱼台的心性。

为了减少市场对内心的干扰，我们要做的就是鸡蛋不要放在一个篮子里。

有人觉得，自己就是分散投资，买了新能源、白酒、军工等，都是不同的行业。

但从投资的角度来说，你只是把钱分散在不同的鸡蛋上，但你所有的鸡蛋还是在同一个篮子里面，因为买的都是股票。

要做到分散，必须在现金、债券、基金等不同的属性品种之间，做自己能力范围内的配置。

4、投资不是生活的全部。

很多人会因为投资上的失利，将情绪反馈到周遭的人、或事情上。对不起，你不适合这个市场，或者说你还没有做好进入市场的准备。

投资不是生活的全部，人生长短不过百年，浪费一天少一天；身边的人看一眼，少一眼。最美不过当下的时光，眼前的人，和还活着的自己。