懂了定投，也就懂了减肥

“减肥小半年，未到成功又过年。” 

去年的减肥目标还未实现，一个春节过完，你还敢上称吗？

减肥，一个永不过时的“人生目标”，一个总是容易被各种原因耽搁的事业。

减肥和基金定投，看上去毫不相干，其实道理相通。

在减肥上总是“业未半而中道崩殂”的人，可能也很难做好定投。

减肥成功的诀窍是什么？“管住嘴、迈开腿”。

看着简单，但很多人做起来，却变成了“管不住嘴、迈不开腿”。

定投的原理也很简单：分批投资，摊低成本，长期主义，规避择时。

但能坚持到定投盈利的投资者，却少之又少。

真正会科学减肥的人，并不迷茫，他们会循序渐进，健康地瘦下去。

真正理解定投的人，也不会彷徨，因为他们知道坚持是定投成功的关键。

知易行难，是减肥和定投最大的共同点。

定投和减肥一样，“开始”只是最简单的那一步。

但很快人们就会明白，真正的挑战，才刚刚开始。

人们想象中的减肥，是一开始运动or节食，体重就开始下降。只有先掉秤了，才会有继续减肥的动力。

但其实，刚开始减肥时，体重大概率会不降反增，可能是运动导致肌肉充血，或是身体摄入能量减少，新陈代谢降低。只有等身体适应了节奏，体重才有可能慢慢下降，这个过程也是因人而异。

做定投是为了赚钱。人们理想中的定投，是懒人投资，躺着就能把钱赚了。

但现实是，很多人都遭遇了刚定投就亏钱的局面，难免对定投丧失信心。

但定投早期的亏损，或许反而是一件好事，这意味着可以通过低点扣款摊低成本，在定投中后期有机会获得更高收益。

定投和减肥一样，坚持是达成目标的关键，需要长期主义。

“如何快速减肥不反弹”、“月瘦三十斤，我做对了什么”……

看到这样的标题，我只想说——快跑！

因为下一秒，这个博主可能就要开始卖产品、卖课了，又或者是推荐极端伤身体的减肥方式，就算成功了，十有八九也会反弹。一口一口吃出来的肥肉，指望几天就减下来，可能吗？

同样，看到“定投成为富翁”、“定投包赚不赔”等内容，也希望你擦亮双眼，不要被它们忽悠。

定投很难帮你成为大富翁，更不要指望定投个三五个月就能大赚一笔。定投分批投资的模式，决定了投入是不断累加的，一开始投入的本金少，即使遇到大行情，可能也赚不了多少钱。

即使拉长定投期限，我们也要对定投收益有理性认识。

另外，减肥和定投，都需要延迟满足，都很难坚持。怎么办？

最好的方法就是将行动内化成习惯。

瘦子不需要天天喊着减肥，因为他们常年少吃多动且食欲稳定。

定投成功的投资者不会苦于市场震荡起伏，因为他们习惯了定期扣款，习惯了耐心等待，延迟满足，且投资情绪稳定。

当身体习惯了适量摄入各种美食，适当运动，“减肥”就不再是一件痛苦的事。

当心理习惯了定投，习惯了不太去关注每日基金涨跌，定投就变成了一件简单轻松的事。

但行好事，莫问前程。只要方向对了，坚持下去，水到渠成。

定投和减肥一样，太贪心只能适得其反。

减肥是为了获得更健康的的身体，定投是为了资产保值增值，它们都是我们改善现状、追求幸福生活的工具，而非目的。把实现目标的工具，错认为目标，并抱有不切实际的期待，是混乱失败的开端。

一米七的个头，非要瘦到90斤，只会伤身体。

每个月定投1000元的指数基金，却指望它像买到大牛股一样一飞冲天，只会挫伤定投信心。

减肥不能脱胎换骨，大变活人，但有规律的运动，健康的饮食作息，能增强人的体魄，更有活力。

定投很难让人大富大贵，但或能帮助投资者战胜通胀实现养老、子女教育等中长期目标；定投省心省力，无需择时，也能让投资者少操份心，把精力放在工作、生活上。

目标定得小一点，步子迈得稳一点，路才能走得更远一些。

定投和减肥一样，“反复横跳”是大忌。

减肥只有0次和无数次的区别。减肥路上，永远人满为患，大部分都是回头客。

大部分减肥总是失败的人，一直在“想拥有好身材”和“要及时行乐”之间反复横跳。结果就是减肥的苦也吃了，但毫无成效。

基金定投“九九八十一式”，有一招经典的“仰卧起坐式”——说的是想卷又卷不动，躺又躺不平，感觉想放弃了，又想再努力一把，在两者之间来回横跳的人们。

刚定投时满腔热血，但看到别人的“一把梭”赚钱了，又想“弃暗投明”；定投原理、优势说得头头是道，但一看见亏损却又忍不住想逃。结果就是，要么越定投越焦虑，要么中途退出造成损失。

定投也好，减肥也罢，都需要定力，需要笃定，需要信心。

犹豫不决、反复无常，比啥也不干危害更大。

不忘初心、目标坚定、坚持不懈，延迟满足…定投的哲学，也适用于生活中的很多事。

希望看到这篇文章的你，能更懂减肥，也能更懂定投。