A
熬夜失眠
要说开工之后最大的困扰，不是升职也不是加薪，竟然是『睡眠质量差』。长假期间闭门不出，整日与手机、电脑为伴，熬夜追剧一时爽、天天熬夜天天爽。假期一结束，开始浑身乏力、怀疑人生，早上起不来，白天上班头昏脑涨，多少咖啡都拯救不了。
伴随着假期的远去，【熬夜后遗症】也随之而来，如何调整好状态至关重要。想要避免熬夜一方面要远离电子产品，另一方面就是需要定个提示闹钟，辅助恢复生物钟，这有点类似于基金定投中纪律性投资、远离市场的属性。
基金定投有着自己独特的投资“轨迹”，是一种“固定的投资计划”——在固定时间将固定金额投入到固定基金中，可以帮我们保持淡定从容，避免主观情绪波动影响投资判断和决策，耐心等待回暖的到来。
总的来说，定投的神奇之处，在于采用简单的策略应对市场起伏，通过分批买入的方式，可以淡化择时，分散风险，在固定的时间买买买就可以了。其实，解决假期熬夜后遗症的方法也可以很简单，适当运动+良好的生物钟循环。
B
饮食紊乱
在享受假期的过程中，可以暂时抛开工作的压力，整个人都是放松的状态，对于饮食往往很少克制。同时，作为中国重要的传统节日之一，家里都准备不少好吃的年货，再加上疏于锻炼、作息不规律，饮食的“生物钟”也被打乱了。
这样一来消化不良、肠胃紊乱就显而易见了，吃什么都没胃口，消食片、肠胃药也没辙，倒不如一开始就合理搭配饮食，三餐固定的同时，多菜少肉七分饱，“荤素搭配”少不了。基金定投组合也是相似的道理，不同资产、不同风格、不同行业表现不一，它们各有各的周期，想要达到较好的投资效果就需要打组合牌。
越是专业的投资者，越知道资产配置的重要性，而定投组合是一种很好的资产配置方式。简而言之，建议根据自身的风险偏好私人订制，切记定投组合中产品不宜过多，能包含不同资产即可，同时注意避免重复定投同风格、同主题的产品。
C
过度养膘
新春佳节，腹肌也团圆；窈窕身材，节后腰变圆。每逢佳节胖三斤也并非戏谑是事实，朋友的饭局，家里的美味，统统无法拒绝，一个假期下来大家都“圆润”了不少。不是称坏了，也不是过两天就瘦了，这需要动起来，跑步、健身、瑜伽……统统动起来！很多小伙伴是不是又双叒叕开始看各种训练班、办卡啦？其实，减肥最重要的还是“管住嘴”，这就好比投资理财中的“管住手”。
毕竟，A股投资不是一锤子买卖，而是一场关于价值的马拉松。试图躲避每一次大跌，成功捕捉每一次反弹机会，无异于痴人说梦。因而，有时候离市场越近，反而离价值越远。基金定投是一个长期投资的过程，期间可能会经历漫长的下跌过程，此时，投资者们应该沉住气。
所以，如果我们有明确的长期投资期望，那么短期的市场波动对投资者来说将影响甚微，坚持定投、耐心持有，可以收获不错的定投效果。
小盛潜心研究的这一套“定投式收心大法”，有没有让你感觉到活力满满呢？新年新气象，一起加油吧~
长盛创新驱动成立于2017年8月16日，孟棋自2019年5月30日任该基金基金经理，2017年、2018年、2019年、2020年、2021年净值增长率分别为1.34%、-27.24%、33.46%、100.27%、40.48%，同期业绩比较基准收益率分别为4.22%、-9.62%、19.92%、15.20%、0.30%。数据来源：产品定期报告，截至2021年12月31日，业绩比较基准：沪深300指数收益率×50%+中证综合债指数收益率×50%。
风险提示：基金有风险，投资需谨慎。基金不同于银行储蓄和债券等固定收益预期的金融工具，且不同类型的基金风险收益情况不同，投资人既可能分享基金投资所产生的收益，也可能承担基金投资所带来的损失。基金管理人提醒投资者应认真阅读《基金合同》、《基金招募说明书》和基金产品资料概要等产品法律文件。在了解产品情况及销售适当性意见的基础上，理性判断并谨慎做出投资决策。基金管理人承诺以诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证本基金一定盈利，也不保证最低收益。本基金的过往业绩及其净值高低并不预示其未来业绩表现，基金管理人管理的其他基金的业绩并不构成对本基金业绩表现的保证。长盛基金提醒您基金投资的“买者自负”原则，在做出投资决策后，基金运营状况与基金净值变化引致的投资风险，由您自行负担。基金管理人、基金托管人、基金销售机构及相关机构不对基金投资收益做出任何承诺或保证。
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