很多人做投资，无论赚钱不赚钱，内心都百转千回。传统金融学对此难以给出合理的解释，于是，关于投资心理和行为的研究催生了行为金融学，主要研究对象就是投资中的各种复杂心理和行为。
但也有人觉得，投资可以做减法，比如说用基金定投，缓解择股择时的内耗。今天跟我们分享故事的“燕文”就是一个“佛系”投资者，精神内耗这种词于他而言，算是过眼云烟了。
三年前，我是一个做任何事都较真的人，自我驱动力特别强，尤其是在做投资上。
我第一次做投资买的是股票，为了摸清楚趋势和行情，财经资讯天天追，上市公司报告逐字逐句地琢磨，笔记做了好几本，无比勤奋。我想着，股市里不是科班出身的大佬也不少，自己通过后天努力赚钱不是难事。
事实却并非如我所料，我以为自己掌握了波段的奥秘，结果只是追涨杀跌，从自信坠入自我怀疑，K线的一举一动都会牵扯脆弱的情绪，内耗无比。
我渐渐意识到，人其实是会高估自己的能力，单兵作战缺乏团队合力的优势，尤其是在投资的体系化研究、持续动态跟踪方面会有很大的差距，而这正是基金公司专业投研“正规军”具备的优势。
专业的事情还是要请专业的人来做吧！后来，我从自己瞎琢磨、乱操作股票转为投资基金，又因为亲身领教过市场波动的厉害，我选择了定投。
这个转变其实解决了两个大难题，靠基金经理解决投资选股票的难题，靠定投来解决普通人根本没法踩准的择时难题。投资做了减法后，感觉自己能够安下心来工作和生活了。
当然了，定投也不是一帆风顺的，一时半会出现浮亏再正常不过，浮亏的时候我都把它当成所谓的“左侧布局”，给基金经理多点信任，也给自己多点耐心，该干啥干啥去，投资是为了让人生更美好，而不是添堵！
——@燕文 广东
专业练过跆拳道的人会知道一个小秘密，除非有特别的禀赋，否则业余选手通常打不过专业选手，而且这跟投入训练的时间长短无关。
诀窍在于，跆拳道的格斗、对抗、擒拿、摔锁讲究技巧和方法，哪怕招数不多，但招招制敌。专业选手深谙其道，精进会很有效率，业余选手练习的招数如果多余且无效，通常事倍功半。
这告诉我们，高手往往高度聚焦、懂得取舍。这在中国的哲学源头里也能找到对应的方法论，比如老子《道德经》中说的“万物之始，大道至简，衍化至繁”。
无独有偶，14世纪英国逻辑学家奥卡姆提出过一个原理，如无必要，勿增实体。这个原理被称之为奥卡姆剃刀原理，又称“简单有效原理”。奥卡姆认为事情应该从复杂变得简单，如果解决一个问题的方法有很多种，应该选择最简单的那种。
这个原理在很多领域得到应用和丰富，比如说投资领域。资本市场是庞杂的，身处其中需要对各种有效、无效的信息进行甄别，并根据这些筛选出来的信息进行交易，中间还得克制各种人性和情绪的扰动。
不如拿起“奥卡姆剃刀”，把复杂的事情简单化，简化投资的策略，对那些消耗了大量时间、精力的事情加以区分，有步骤、有针对性地处理、应变。
其实，定投就是这样一种简单却有行之有效的方法。定投的本质是通过定期定额的买入基金，不断地摊平单位成本，积累更多的筹码，待到市场上涨时，便能获得相对可观的收获。
无论在低点还是高点，定投都有效。原理是，市场存在均值回归和波动特征，涨多了可能会跌，跌多了可能会涨。定投可以利用这样的市场特征，分摊集中买入的成本和风险。
从统计学大数定律来说，投资者应该长期持有股票和其他风险资产，因为随着投资期限的增加，收益的不确定性会减少，实现既定风险收益目标的概率就越高，但很少有人能波澜不惊扛得住过程中的考验。
孙子兵法有云，善战者因势而利导之。与其因为市场震荡而内耗焦虑，不如采用定投的方法，给自己的投资做做减法，让自己的投资更轻松。
*风险提示：基金投资需谨慎。投资人应当认真阅读《基金合同》、《招募说明书》、《产品资料概要》等基金法律文件，了解基金的风险收益特征及其特有风险，并根据自身的投资目的、投资期限、投资经验、资产状况等判断基金是否和投资人的风险承受能力相适应。基金管理人不保证基金一定盈利，也不保证最低收益或本金不受损失。基金过往业绩及其净值高低并不预示其未来业绩表现，基金管理人管理的其他基金的业绩并不构成本基金业绩表现的保证。应当充分了解基金定期定额投资和零存整取等储蓄方式的区别。定期定额投资是引导投资者进行长期投资、平均投资成本的一种简单易行的投资方式，但并不能规避基金投资所固有的风险，不能保证投资者获得收益，也不是替代储蓄的有效理财方式。上述产品由嘉实基金管理有限公司发行与管理，代销机构不承担产品的投资、兑付和风险管理责任。
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