“固本培元”,来自中医新安一派的治疗思想,由明代医家汪机提出,指的是培护“元气”,强固人体的根柢。
在症状严重的一周后,大多数人会发现抗原告诉我们 “转阴”了,但身体却说着另一种信息——持续的咳嗽;时常出现的疲惫;迟迟没有恢复的味觉;难以集中的精神等等。
走完这趟,我们也人均进阶免疫学,了解到免疫系统工作的几大规律:
发烧、全身疼痛、刀片嗓等难熬的症状,代表免疫系统被全面激活、在和病毒火拼。
免疫系统并不是一直保持火力全开的状态,而是蓄力再发功。因此我们的病情会波动,症状会反复。
免疫系统可能会“误伤好人”。例如,嗅觉丧失可能是因为新冠病毒伤害了神经元周围打辅助的支持细胞,受损的细胞恢复正常可能需要1个月左右的时间。
大战后,我们需要清扫战场。慢性咳嗽可能需要2-3个月或更长时间恢复,可能因为身体要通过咳嗽清除免疫系统大战的残留。
因此,从“阳康”到完全恢复,有一段过渡期的存在,这段时间里,需要知道自己仍在康复中,多休息、缓运动,给身体一些修复时间,让一切慢慢改善[1]。
2022年以来,在外部地缘风险、全球流动性收紧、国内疫情反复及地产困境等多重市场因素的压制下,A股主要指数均大幅收跌,上证综指下跌15.13%,沪深300指数下跌21.63%。从行业来看,31个申万一级行业中,29个行业出现下跌,跌幅最大的电子行业全年下跌36.54%。(数据来源:wind,截至2022.12.30)
随着内外部的变化,“复苏”、“转折”、“新起点”已成为2023年大家对资本市场的期盼。
根据中信证券的推演,影响A股的政策预期、人民币汇率、经济基本面三大拐点将渐次出现。2022年11月,国内防疫政策优化和地产支持发力已明确政策预期拐点,改善风险偏好。2023年3月,预计欧美加息结束,人民币汇率拐点出现,打开估值修复空间。2023年下半年,A股盈利拐点将出现,夯实中期修复基础[2]。
一些暖风也已吹来。此前受到疫情影响最大的消费板块在去年12月已出现明显反弹。
经济的“重启”需要时间。经济修复不是汽车的刹车油门,而是飞机的起飞与降落。从香港的例子看,去年3月份宣布暂缓全民强制核酸检测后,人口流动恢复正常用时3-4个月;而台湾地区的例子,自去年4月疫情防控政策出现调整以来,疫情爆发持续的时间已超过7个月,其中经济活动恢复的时间也大致用了4个月左右[3]。
消费者的情绪修复也需要时间。“超额存款”已成为近期热议的话题,2019年以来我国居民存款增长速度明显加快,尤其是2022年前11个月居民存款比2021年同期多增6.9万亿元[4]。从近10年国内消费者信心指数也能看出,今年3月“疫情反复”后,消费者信心指数下降明显,修复亦尚需过程。
消费者信心指数
数据来源:wind,2013/01-2022/11
“进二退一”更是市场先生的常态。即便是在市场趋势反转的趋势下,获利回吐行为的存在也会让向上的脚步出现反复。
历史上的五次底部反转:获利回吐与进二退一
“投资者情绪转变之迅速达到令人难以置信的程度,甚至即使事实根本没有任何改变。投资者不断地在三种情绪之间变化:担心害怕,洋洋得意,灰心丧气。”彼得·林奇描述的这种投资心态的变化,与阳康之后的我们,时常在“我又可以了” 和“不行,我得去拍个CT”之间的反复横跳,何其相似。
情绪是快变量,基本面是慢变量。不妨用“固本培元”的心态,静心度过这段时间,多看少动,把握长期趋势,期待“复苏”、“转折”与“新起点”。
参考资料
[1]《感染新冠后,究竟多久能「好透」?》,丁香医生,2023-01-06
[5]《五次底部第一波上涨后的回撤幅度》,海通证券,2022-07-13
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